Naturcoaching

Das Rascheln der Blätter, die Duftstoffe der Bäume, Vogelgesang und Bachplätschern heilen uns Menschen und stärken unsere Gesundheit. Der Wald beschenkt uns auf allen Ebenen.

Beim Naturcoaching liegt die Einladung darin, mit deinen Fragen und aktuellen Lebensthemen in die Natur einzutauchen, während Du von einem Coach begleitet wirst. Dieses Kontakt aufnehmen und in Verbindung gehen mit der uns umgebenden Natur ermöglicht es innerlich Druck abzubauen, deinem Nervensystem eine Pause zu gönnen und mehr Klarheit und Lebensfreude zu verspüren. Sich bewusst Zeit und Raum zu nehmen in die Natur und seine Geheimnisse einzutauchen schenkt nachhaltig Kraft und verbindet uns mit unserem wahren Wesen, schenkt Klarheit bezüglich unserem Weg und unseren nächsten Schritten.

Immer wieder darf ich erfahren, wie die Natur als Coach in Erscheinung tritt, wenn ich mich mit meinen Themen in die Natur begebe. Sie schenkt Antworten in ihrer Sprache, ihrem individuellen Ausdruck, die wir dankbar empfangen dürfen. Deshalb möchte ich auch Dich ermutigen, den Raum Natur für Dich zu nutzen. Egal zu welcher Jahres- oder Tageszeit, die von Innen kommende Antwort, zeigt sich in der Präsenz der Natur unverfälscht und klar.

Coaching in der Natur unterstützt

• An frischer Luft zur Ruhe finden
• die Gesundheit positiv
• das Nervensystem zu regenerieren und Stress abzubauen
• die Entspannung des Gehirns und stärkt die Herzverbindung
• die Aktivierung all unserer Sinne (Riechen, Hören, Fühlen, Tasten, Sehen)
• den Fokus auf das Wesentliche zu legen
• die Rückbesinnung auf Dich selbst

Eine Coaching dauert rund 60-90 Minuten.

Ausgleich pro Einzelcoaching: CHF 80.-

Wo: An einem Ort im Wald, am See oder wo es sich für Dich stimmig anfühlt

Erdenverbindung stärken

Während eines geführten Spaziergangs tauchen wir gemeinsam in ein sinnliches Erleben des Waldes ein. Die Intention ist es, langsamer zu werden, sich des gegenwärtigen Augenblicks bewusst zu werden und so eine tiefere Verbindung mit der natürlichen Umgebung zu schaffen. Tools aus der Natur- und Wildnispädagogik werden uns dabei unterstützen, unsere Sinne zu öffnen und dem Wald in voller Präsenz zu begegnen. Wir kommen ins Lauschen und Wahrnehmen und dürfen uns eingebettet in die uns umgebende Natur erfahren. Auf diese Weise kann das Heilungspotenzial des Waldes erfahren werden. Wir selbst sind in diese ewigen Rhythmen von entstehen und vergehen eingebunden und werden achtsam durch sie bewegt. Wenn wir unsere Zeit bewusst dem Wald schenken, dürfen wir wieder beginnen die Sprache der Natur und damit uns selbst tiefer zu verstehen. Wie innen, so aussen. Dies kann uns unterstützen, unseren persönlichen Weg mit mehr Klarheit, Freude und Sinn zu gehen. Der Wald hält so viel Heilung für uns bereit.

༄ monatlich, Samstags 10.30 – 12.30 Uhr ༄

𓇢𓆸 12. April 25 / 3. Mai 25 / 14. Juni 25 / 12. Juli 25 / 9. August 25

Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben

Ausgleich: Selbsteinschätzung

Naturritual zum Jahresbeginn

Mit kraftvollen Nature Practices (lineage Tom Brown Jr) begleiten wir Dich an diesem Nachmittag das vergangene Jahr zu würdigen und Dich voller Präsenz mit der Kraft der Elemente für den neuen Zyklus auf- und auszurichten.

Gerne möchten wir Dich darin unterstützen, die Magie der heiligen Übergangszeit für deinen Weg zu nutzen. Mit Ritualen aus der Naturpädagogik darfst Du Altes an die Erde abgeben und Dich mit dem Element Feuer verbinden. Dies unterstützt Dich, die lichtvollen Anteile in Dir zu nähren und ihnen Kraft zu geben im neuen Zyklus aufzublühen.

Treffpunkt: 15 Uhr im Herzraum Klingenmühle

Ausgleich: CHF 35 – 60 (Selbsteinschätzung)

Anmeldung: info@stillnessinmotion.ch

Wir freuen uns auf Dich!

Benjamin und Lisa
Natur- und Wildnispädagogen